お知らせ・更新情報

    アロマハーブ診断&ショッピング

    診断&ショッピングのアイキャッチ
    当ページのリンクには広告が含まれています。

    各画像の下の名称の横に※が付いている精油、ハーブ・スパイス、基材には、使用上の注意があります
    禁忌の確認は、禁忌一覧や、事典、プチ辞典クイズ・プチ辞典などよりご確認頂けます

    植物療法・芳香療法でQOLの向上を!

    アロマテラピーのエッセンシャルオイルは、植物の花や種子、根や葉や樹脂など様々な部位から
    主に水蒸気蒸留法で抽出された芳香分子の集合体

    ハーブ・スパイスは植物そのものであり、フィトケミカルが豊富な存在

    地球の誕生より遥か前から存在し、人類と共生してきた植物、そして歴史と英知が詰まっている
    現代の科学で解明されエビデンスがありつつも、まだまだ研究され続けている植物療法

    様々な角度からのアプローチで、使いこなすためにも、概要や全体像を体系的につかみ
    精油やハーブのブレンド経験を重ねることで、心身と向き合う労わることで
    日々の喧騒や日常から、ラグジュアリーな時間と空間を生み出し
    穏やかな彩りの助けとなることを願いまとめてみました

    《ワンポイントアドバイス&注意事項》

    ※アロマテラピーやハーブは、『自己責任使用が原則』です
    ※精油(エッセンシャルオイル)は脂溶性。
     「アロマオイル・水溶性」は精油ではないため注意
    ※下記の精油は例であり、必ず全部使う必要はない
    ※ブレンドは最初はメイン1種を多めに、合計3種くらいが扱いやすい
    ※体調・気分・禁忌・既往症を確認し、適正希釈濃度内で使用
    ※クラフトは1回使い切り、または冷暗所で3〜7日以内
    ※トリートメントはパッチテスト推奨
    ※芳香浴後は換気、気分不良時は中止
    ※禁忌一覧は本サイトの該当ページへ
    ※香りを詳しく知りたい方は本サイトの該当ページか『Cジャスミン瑠璃瑠璃地楽の魔王城』

    アロマテラピーやハーブどうやって使う?

    気分によって

    使いわけてみましょう!

    Q1: 植物油で希釈してトリートメントオイルを作成し肌につける?

    Q2: どんな目的で使用したい?

    Q3: どのように香りを楽しみたいですか?

    Q4: どんな方法で芳香浴を楽しみたい?

    Q5: 香りの持続性はどのくらいが今日の理想ですか?

    Q6: どちらの部位に使用したい?

    Q7: どのくらい時間をかけることができる?

    アロマテラピーの

    活用方法は様々!

    使い方 × 目的

     × 香り × 禁忌 などで

    組合せは無限大!

    以下のおすすめやレシピは

    ほんの一例!

    香り体験を積む事で

    あなたにぴったりな

    精油やハーブが

    見つかりますように!

    どんな目的にどんな精油がおすすめ?

    どんな目的に、どんな精油がおすすめ?
    精油には、様々な薬理作用だけでなく禁忌があります。(禁忌の一部の一覧はコチラ)
    画像の下には、5種の対応するおすすめ精油を掲載
    精油名をクリックするとお買い物ページへ(※印の精油等には使用上の注意があり)

    おすすめアロマレシピ芳香浴(コットン・器)のバナー
    芳香浴(コットン・器)

    グレープフルーツ※

    みずみずしいシトラス系の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    クロモジ

    フレッシュな森林のような香り

    モノテルペン炭化水素類など

    スパイクナード

    ほのかに甘い草木のような香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    ユズ※

    和を感じる爽やかな柑橘の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ラベンダー・ANG※

    心和らぐハーブ感を感じる香り

    モノテルペンアルコール類など

    〈 使用の一例 〉

    ・勉強や仕事中の机の上に

    ・お休み前の深い休息に

    おすすめアロマレシピ芳香浴(ディフューザー)のバナー
    芳香浴(ディフューザー)

    オレンジ・スイート

    みずみずしい甘い柑橘系の香り

    モノテルペン炭化水素類

    パルマローザ※

    バラに似た華やかな花系の香り

    モノテルペンアルコール類など

    ヒマラヤスギ※

    甘くバルサムなハーブの香り

    モノテルペン炭化水素類など

    リトセア※

    レモンのような酸味がある香り

    テルペン系アルデヒド類など

    レモングラス※

    レモンに似た甘いハーブの香り

    テルペン系アルデヒド類など

    〈 使用の一例 〉

    ・お出迎えの空間に

    ・日常で気分転換に

    おすすめアロマレシピ入浴剤のバナー
    入浴剤(バスオイル・バスソルトなど)

    カモマイル・ローマン

    リンゴに似た甘いハーブの香り

    エステル類など

    サンダルウッド※

    上品な少しオリエンタルな香り

    セスキテルペンアルコール類

    ゼラニウム・エジプト

    花を思わせるハーバルな香り

    エステル類など

    マンダリン

    甘酸っぱい柑橘系の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ローズウッド

    ローズの代用で使用される香り

     モノテルペンアルコール類

    〈 使用の一例 〉

    ・心身をほぐしたい時に

    ・筋肉の巡りを整えたい時に

    おすすめアロマレシピ芳香浴(アロマスプレー)のバナー
    芳香浴(アロマスプレー)

    オレンジ・ビター※

    少し苦味のあるオレンジの香り

    モノテルペン炭化水素類

    ティートゥリー※

    みずみずしくスパイシーな香り

    モノテルペンアルコール類など

    パイン※

    スパイシーな森林の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    マートル・シネオール

    ユーカリに似た少し甘い香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ロベジ※

    甘さを感じるスパイシーな香り

    芳香族ラクトン類

    おすすめアロマレシピフェイスケアのバナー
    ファイスケア(精油入り化粧水など)

    セロリ※

    独特なスパイシーさがある香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ゼラニウム・エジプト

    甘くフローラルなハーブの香り

    モノテルペンアルコール類など

    フランキンセンス

    スパイシーで神聖感がある香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ベンゾイン

    バニラを思わせる甘く深い香り

    カルボン酸など

    ローズ

    華やかさを感じる花系の香り

    モノテルペンアルコール類

    おすすめアロマレシピヘアケアのバナー
    ヘアケア(頭皮・髪・毛先)

    イランイラン

    南国を思わせる濃厚な花の香り

    モノテルペンアルコール類など

    オレンジ・スイート※

    甘くフルーティーな柑橘の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    サイプレス※

    ピリッとした森林のような香り

    モノテルペン炭化水素類など

    レモン※

    爽やかさ溢れる柑橘系の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ローズマリー・シネオール※

    爽やかさが

    モノテルペン炭化水素類など

    おすすめアロマレシピボディトリートメント(全身)のバナー
    ボディトリートメント(全身)

    シダー※

    甘いバルサム系な森林の香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    ニアウリ・シネオール※

    スッキリとした爽やかな香り

    酸化物類など

    マスティックトゥリー

    鼻に通る爽やかな香り

    モノテルペン炭化水素類など

    マンダリン

    甘酸っぱいみずみずしい香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ワイルドキャロット※

    土を感じさせるグリーンな香り

    セスキテルペンアルコール類

    おすすめアロマレシピふくらはぎケアのバナー
    足裏・ふくらはぎケア(冷え・むくみ)

    アトラスシダー※

    特徴的なウッディーな香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    カユプテ

    ユーカリに似た澄み渡る香り

    酸化物類など

    パチュリー※

    オリエンタルなハーブの香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    バルサムモミ

    透明感のある針葉を感じる香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ヒソップ※

    爽やかで甘いハーバルな香り

    ケトン類など

    おすすめアロマレシピお腹ケアのバナー
    お腹ケア(冷え・腸)

    カモマイル・ジャーマン※

    ハーブ感の強い花の香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    キャラウェイ※

    甘くスパイシーな香り

    ケトン類など

    クミン※

    甘いオリエンタル香辛料の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    クローブ※

    エキゾチックな香辛料の香り

    フェノール類など

    スターアニス※

    鋭く少し甘いスパイシーな香り

    フェノールメチルエーテル類

    おすすめアロマレシピ肩ケアのバナー
    肩ケア(凝り・リラックス)

    ジンジャー※

    爽やかで甘くスパイシーな香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    タイム・サツレオイデス

    ほろ苦く濃いハーブっぽい香り

    モノテルペンアルコール類など

    マジョラム※

    爽やかでスパイシーな香り

    モノテルペンアルコール類など

    ラベンダー・ストエカス※

    ラベンダーぽっくない香り

    ケトン類など

    ローズマリー・カンファー※

    カンファー感が溢れる香り

    ケトン類など

    おすすめアロマレシピ腰ケアのバナー
    腰ケア(緊張・温め)

    アルベンシスミント※

    クールなメントール系の香り

    ケトン類など

    ウインターグリーン※

    湿布のようなピリッとした香り

    エステル類など

    カモマイル・ローマン

    ハーバルっぽい花の香り

    エステル類など

    ジュニパー

    バルサムっぽり森林浴系の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ユーカリ・レモン※

    レモンに似たハーブ感ある香り

    テルペン系アルデヒド類など

    おすすめアロマレシピパーソナルアロマ(香水)のバナー
    パーソナルアロマ(香水・ロールオン)

    コリアンダー

    甘くピリッとした香辛料の香り

    モノテルペンアルコール類など

    ジャスミン(abs)※

    優雅で甘美なフローラルな香り

    ジテルペンアルコール類など

    ペッパー※

    刺激感溢れるスパイシーな香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    ベンゾイン

    少し甘く爽やかで濃厚な香り

    カルボン酸

    ◆柑橘系(シトラス系)

    ◆フローラル系

    ◆好きな香り

    もっと沢山のアロマブレンドレシピを観たい方へ

    診断チャート

    どんな目的に、どんな精油がおすすめ?
    精油には、様々な薬理作用だけでなく禁忌があります。(禁忌の一部の一覧はコチラ)
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    アロマ診断

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    ゼラニウム・エジプト(精油)

    甘い花のようなハーブの香り

    心身を明るく穏やかに整えたい時に

    〈 相性の良い精油 〉

    クラリセージ

    クローブ

    ローズウッド など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのティートゥリー
    ティートゥリー(精油)※

    ユーカリに似ているみずみずしい香り

    落ち込んだ気分を甦らせたい時に

    〈 相性の良い精油 〉

    グレープフルーツ

    マンダリン

    ペパーミント など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    おすすめオススメショッピングのハーブ3選レモンバーベナ
    レモンバーベナ(精油)※

    レモンを感じさせる瑞々しいハーブの香り

    気持ちを和らげリフレッシュさせたい時に

    〈 相性の良い精油 〉

     ベルガモット

    ラベンダー・アングスティフォリア

    ロックローズ など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのレモン
    レモン(精油)※

    清涼感と透明感あるレモンの香り

    気分をすっきりリフレッシュしたい時に

    〈 相性の良い精油 〉

    コリアンダー

    ネロリ

    ローズマリー・シネオール※ など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのオレンジ・スイート
    オレンジ・スイート(精油)

    フレッシュで甘いオレンジの香り

    気分を明るくしたい時に

    〈 相性の良い精油 〉

    グレープフルーツ

    ミルラ

    ラベンダー・アングスティフォリア など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    ハーブ診断

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    オススメショッピングのヒース
    ヒース(ハーブ)

    穏やかで控えめな風味

    気分を穏やかに整えたい時に

    〈 相性の良いハーブ 〉

    スペアミント

    ペパーミント 

    リンデン など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのクランベリー
    クランベリー(ハーブ)※

    ほのかに甘酸っぱい風味

    穏やかに整えたい時に

    〈 相性の良いハーブ 〉

     レモングラス

    リンデン

    ローズヒップ など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのリンデン
    リンデン(ハーブ)※

    甘みのあるスッキリした風味

    ゆったりとリラックスしたい時に

    〈 相性の良いハーブ 〉

    ウスベニアオイ

    マテ

    ラベンダーなど

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのペパーミント
    ペパーミント(ハーブ)※

    清涼感溢れる爽やかな風味

    集中力を高めたり休みたい時に

    〈 相性の良いハーブ 〉

    アーティチョーク

    ハイビスカス

    レモングラス など 

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    オススメショッピングのレモングラス
    レモングラス(ハーブ)※

    レモンに似たハーブっぽい独特な風味

    リラックスリフレッシュしたい時に

    〈 相性の良いハーブ 〉

    クランベリー 

    ハイビスカス

    ローズマリー など

    〈 プチ辞典クイズはコチラ 〉

    基材診断

    HP基材診断チャート2

    おすすめアロマハーブ基材診断チャート

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    オススメショッピングのシアバター
    シアバター(基材)

    禁忌なし

    低温圧搾でバター状

    オススメショッピングのフローラルウォーター
    フローラルウォーター(基材)※

    禁忌なし・禁忌あり|製品により異なる

    芳香蒸留水

    オススメショッピングのグレープシード油
    グレープシード油(基材)

    禁忌なし

    高温圧搾油

    オススメショッピングのイブニングプリムローズ油
    イブニングプリムローズ油(基材)

    禁忌なし

    低温圧搾油

    オススメショッピングのアルガン油
    アルガン油(基材)

    禁忌なし

    低温圧搾油

    エッセンス

    エンターテイメントとしての選択肢の1つとして、お楽しみくださいませ!

    ブレンドレシピ

    どんな目的に、どんな精油がおすすめ?
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    オススメ精油タイム

    おすすめアロマレシピ朝(アロマ)のバナー
    朝に合うエッセンシャルオイル

    ◆カラミント※

    ペパーミント似の刺激的な香り

    ケトン類など

    シトロネラ

    レモンに似た甘く爽やかな香り

    モノテルペンアルコール類など

    シナモン・カッシア※

    爽快感のあるニッキの香り

    芳香族アルデヒド類など

    ◆ニアウリ・ネロリドール※

    フローラル系で草のような香り

    セスキテルペンアルコール類

    ◆ポンテローザパイン※

    森林浴を思わせる香り

    モノテルペン炭化水素類など

    おすすめアロマレシピ昼(アロマ)のバナー
    昼に合うエッセンシャルオイル

    エレミ

    レモンっぽいスパイシーな香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ◆オポポナックス

    アンバーっぽい特徴的な香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    シナモン(葉)※

    甘めのスパイシーな香り

    フェノール類など

    ジュニパー・モンタナ

    ハーバルっぽい木を感じる香り

    モノテルペン炭化水素類など

    タイム・リナロール

    甘くハーバルっぽい香り

    モノテルペンアルコール類など

    おすすめアロマレシピ夜(アロマ)のバナー
    夜に合うエッセンシャルオイル

    アンゼリカ(ルート)※

    植物感のあるスパイシーな香り

    モノテルペン炭化水素類など

    クエラ

    甘さと酸味を感じる淡い香り

    エステル類など

    シトロネラ・ジャワ※

    レモンっぽいハーバル系の香り

    テルペン系アルデヒド類など

    ディル※

    甘く苦味があるハーブの香り

    モノテルペン炭化水素類など

    トゥルーバルサム※

    バニラに少し似たハーブの香り

    エステル類など

    もっと沢山のアロマブレンドレシピを観たい方へ

    時間別おすすめハーブティー

    おすすめハーブレシピ朝(ハーブ)のバナー
    朝に合うハーブティー

    ウスベニアオイ

    柔らかさが広がる風味

    アントシアニンなど

    エキナセア※

    青々しい穏やかな風味

    エキナコシドなど

    マテ※

    なじみ深くコクのある風味

    アルカロイドなど

    ラズベリーリーフ

    クセが少ない少し酸味ある風味

    フラガリンなど

    ローズヒップ

    ほのかに酸味と甘みがある風味

    ビタミンCなど

    おすすめハーブレシピ昼(ハーブ)のバナー
    昼に合うハーブティー

    キャラウェイ※

    ほのかに苦味のある風味

    アルカロイドなど

    ネトル※

    クセが少なく馴染み深い風味

    フラボノイドなど

    ハイビスカス※

    弱い酸味のある風味

    ビタミンCなど

    ペパーミント

    清涼感あるメントールな風味

    フラボノイドなど

    マルベリー※

    クセが少ないフレッシュな風味

    デオキシノジリマイシンなど

    おすすめハーブレシピ夜(ハーブ)のバナー
    夜に合うハーブティー

    ウコン※

    少し独特なスパイシーな風味

    クルクミンなど

    カモマイル・ジャーマン※

    リンゴを思わせるハーブの風味

    アピゲニンなど

    バレリアン※

    独特の臭みがある風味

    バレポトリエイトなど

    ラベンダー※

    穏やかなハーブを感じる風味

    タンニンなど

    ルイボス※

    すっきりしたさわやかな風味

    ルテオリンなど

    シーン別ブレンドレシピ

    あなたの心に委ねたチョイスでの香りの構築こそが香術の醍醐味

    お好きな使用方法で、お好みのタイミングでご使用を!

    • 芳香浴(コットン・器) ➤コットンにお好みの精油を1~3滴、器を使用時はお湯を入れた後にお好みの精油を1~3滴
    • 芳香浴(ディフューザー)➤加熱式・電気式、各ディフューザー(芳香拡散器)の指示に従い1~8適を!アロマオイルは精油ではありません
    • 入浴剤(バスオイル)  ➤バスオイル(分散剤)に、適正希釈濃度内(0.5%~3%以内)になるように精油を適量
    • 芳香浴(スプレー)   ➤無水エタノール+精製水やフローラルウォーターの水分、計50mlに対して、精油を1~10滴以内
    • フェイスケア     ➤植物油(ファーナス油やイブニングプリムローズ油、アルガン油など)の油分30mlに対して、精油を3滴以内
    • 各種ボディケア    ➤植物油(ホホバ油やカレンデュラ油、小麦胚芽油など)の油分25mlに対して、精油を5滴以内 

     ※上記以外の使い方も、香りの語りに沿ってご自由に安全にご使用下さい

    《ワンポイントアドバイス&注意事項》

    ※アロマテラピーやハーブは、『自己責任使用が原則』です
    ※精油(エッセンシャルオイル)は脂溶性。
     「アロマオイル・水溶性」は精油ではないため注意
    ※下記の精油は例であり、必ず全部使う必要はない
    ※ブレンドは最初はメイン1種を多めに、合計3種くらいが扱いやすい
    ※体調・気分・禁忌・既往症を確認し、適正希釈濃度内で使用
    ※クラフトは1回使い切り、または冷暗所で3〜7日以内
    ※トリートメントはパッチテスト推奨
    ※芳香浴後は換気、気分不良時は中止
    ※禁忌一覧は本サイトの該当ページへ
    ※香りを詳しく知りたい方は本サイトの該当ページか『Cジャスミン瑠璃瑠璃地楽の魔王城』

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    深い休息の夜を過ごしたい時に

    ネロリ※

    甘く爽やかなフローラルの香り

    モノテルペンアルコール類など

    プチグレン

    青々しくフレッシュな葉の香り

    エステル類など

    ベルガモット※

    透明感がある甘い柑橘系の香り

    モノテルペンアルコール類など

    ラブラドルティ

    ほろ苦さを感じるハーブの香り

    モノテルペン炭化水素類など

    リンデンブロッサム※

    穏やかで柔らかな花の香り

    エステル類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    疲れすぎて眠れない夜に

    アカマツ・ヨーロッパ

    森林を思わせる香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    シナモスマフラグランス

    爽やかな草木を感じさせる香り

    酸化物類など

    バレリアン

    特有の深みのあるハーブの香り

    エステル類など

    レモン・バーベナ※

    柑橘感があるハーブの香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ローズウッド

    バラを感じさせる華やかな香り

    モノテルペンアルコール類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    勉強や仕事など集中したい時に

    タイム・ツヤノール

    やや甘い清涼感がある香り

    モノテルペンアルコール類など

    バジル※

    鋭く少し甘くスパイシーな香り

    フェノールメチルエーテル類

    ペパーミント※

    清涼感あるメントールの香り

    モノテルペンアルコール類など

    ライム※

    青々しい苦味感ある柑橘の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ローズマリー・シネオール※

    シネオール感が溢れる香り

    酸化物類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    明るい気持ちを纏いたい時に

    グレープフルーツ※

    やや苦みのある柑橘系の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ブラックスプルース

    鋭いとした針葉のような香り

    モノテルペン炭化水素類など

    マートル・シネオール

    少し甘く爽やかなハーブの香り

    酸化物類など

    ミルラ

    独特な甘さと深みのある香り

    セスキテルペン炭化水素類など

    レモングラス※

    爽やかなハーブ感が溢れる香り

    テルペン系アルデヒド類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    女性特有の揺らぎが気になる時に

    アニス※

    薬を思わせるスパイシーな香り

    フェノールメチルエーテル類

    クラリセージ※

    甘くスパイシーな花の香り

    ジテルペンアルコール類など

    セージ※

    暖かく清涼感あるハーブの香り

    ケトン類など

    タラゴン※

    清涼感のあるスパイスの香り

    フェノールメチルエーテル類

    ローズマリー・ベルベノン※

    ミント感があるハーブの香り

    ケトン類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    健康な毎日を応援したい時に

    アジョワン※

    スーッとしたスパイシーな香り

    フェノール類など

    オレガノ※

    苦味あるハーブのような香り

    フェノール類など

    ティートゥリー※

    清涼感あるユーカリ似の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    ユーカリ・ラディアタ

    シネオール感あふれる香り

    酸化物類など

    ラヴィンツァラ

    穏やかな爽やかさ溢れる香り

    酸化物類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    心のトゲトゲが気になる時に

    ベチバー

    大地を思わせるハーブの香り

    セスキテルペンアルコール類

    ラベンダー・スーパー

    スッキリとした甘さがある香り

    エステル類など

    リトセア※

    酸味溢れるハーブの香り

    テルペン系アルデヒド類など

    ローレル※

    甘さあるスパイシーな香り

    酸化物類など

    ロックローズ※

    独特な控えめで穏やかな香り

    モノテルペン炭化水素類など

    おすすめレシピの時間帯フォーム虹
    趣味の時間を穏やかに没頭したい時に

    シナモン(樹皮)※

    甘くスパイシーな香辛料の香り

    芳香族アルデヒド類など

    ペパーミント※

    甘さを感じるミント系の香り

    ケトン類など

    ヘリクリサム※

    力強い野草のような花の香り

    モノテルペン炭化水素類など

    レモングラス※

    瑞々しく爽やかなハーブの香り

    テルペン系アルデヒド類など

    ラベンダー・レイドバン

    柔らかなハーブっぽい香り

    モノテルペンアルコール類など

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    禁忌なし

    穏やかで清潔感あるハーバルな香り

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    禁忌あり|光毒性(光感作)作用

    みずみずしくフレッシュな甘い香り

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    クラリセージ

    ネロリ

    フランキンセンス など

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    ティートゥリー(精油)※

    禁忌あり|乳幼児・敏感肌の方など

    甘くフレッシュで少しスパイシーな香り

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    ペパーミント

    ユズ

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    カモマイル・ローマン(ハーブ)※

    禁忌あり|ブタクサアレルギーなど

    穏やかなリンゴっぽさを感じる風味

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     ペパーミント

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    禁忌あり|妊娠中・高血圧の方など

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    レモングラス(ハーブ・スパイス)※

    禁忌あり|妊娠中・授乳中の方など

    苦味が少しある爽やかで独特な風味

    〈 相性の良いハーブティー 〉

    クランベリー

    スペアミント

    ホーステール など

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